Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Обязательные испытания (тесты)

1.

Бег на 100 м (с)

15,1

14,8

13,5

15,0

14,6

13,9

2.

Бег на 3 км (мин, с)

14.00

13.30

12.30

14.50

13.50

12.50

(в ред. Приказа Минспорта России от 16.11.2015 N 1045)

(см. текст в предыдущей редакции)

3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)

9

10

13

9

10

12

или рывок гири 16 кг (количество раз)

20

30

40

20

30

40

4.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи - см)

6

7

13

5

6

10