Обязательные испытания (тесты)

1.

Бег на 2 км (мин, с)

12.45

12.30

12.00

13.15

13.00

12.30

2.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)

12

15

20

12

15

20

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)

6

8

12

6

8

12

3.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см)

Достать скамью ладонями

7

9

Касание скамьи пальцами рук

4

6