Обязательные испытания (тесты)

1.

Смешанное передвижение на 2 км (мин, с)

20,00

18,00

14,00

22,00

20,00

16,30

или скандинавская ходьба на 3 км (мин, с)

29,00

28,00

26,00

31,00

30,00

28,00

2.

Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз)

4

6

14

4

6

11

3.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см)

-6

-4

-2

-8

-6

-4