Приложение N 6. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе высшего спортивного мастерства (приложение N 8 к Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта бейсбол)

Развиваемое физическое качество

Контрольные упражнения (тесты)

Мужчины

Скоростные качества

Бег 50 м

(не более 7,4 с)

Сила

Бросок набивного мяча 1 кг вперед двумя руками

(не менее 19 м)

Метание бейсбольного мяча вперед одной рукой

(не менее 65 м)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места

(не менее 230 см)

Выносливость

Бег на 3 км

(не более 12 мин)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

(не менее 25 раз)

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Спортивное звание

"кандидат в мастера спорта"