ТРЕБОВАНИЯ К ОБЪЕМУ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

Этапный норматив

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства

До года

Свыше года

До двух лет

Свыше двух лет

Количество часов в неделю

6

9

12

18

24

32

Количество тренировочных занятий в неделю

3

4

6

9

10

12

Общее количество часов в год

312

468

624

936

1248

1664

Общее количество тренировочных занятий в год

156

208

312

468

520

624