Приказ Роспотребнадзора от 07.07.2020 N 379 "Об утверждении обучающих (просветительских) программ по вопросам здорового питания" (вместе с "Обучающей (просветительской) программой по вопросам здорового питания для детей дошкольного возраста",...

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

Выбирайте низкожирные сорта молока и продуктов без добавления сахара

3 раза в день; на 1 прием

1 стакан молока или кефира или простокваши

или йогурта

или 60 - 80 г (3 - 4 ст. л.) нежирного

или полужирного творога

или 30 - 50 г твердого

или 1/2 плавленого сыра
Хлебобулочные изделия, каши Овощи