1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

10,5

11,0

1.2.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

4.50

6.00

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

16

1

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+6

+8

1.5.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

5

-

1.6.

Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см

количество раз

не менее

-

15

1.7.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

160

150