1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

10,4

10,8

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

22

13

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+8

+11

1.4.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

8,5

8,7

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

160

150

1.6.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

42

36