2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Забегания на "борцовском мосту" (5 раз - влево и 5 раз - вправо)

с

не более

19

25

2.2.

10 переворотов из упора головой в ковер на "борцовский мост" и обратно

с

не более

25

28

2.3.

10 бросков партнера через бедро (передней подножкой, подхватом, через спину)

с

не более

21

26

2.4.

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа