2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Забегания на "борцовском мосту" (5 раз - влево и 5 раз - вправо)

с

не более

15

18,3

2.2.

10 переворотов из упора головой в ковер на "борцовский мост" и обратно

с

не более

18

20

2.3.

10 бросков партнера через бедро (передней подножкой, подхватом, через спину)

с

не более

14,5

17

2.4.

10 бросков партнера через грудь

с

не более

17

20

2.5.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

12

8

2.6.

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа