2. Нормативы общей физической подготовки для возрастной группы 14 - 15 лет

2.1.

Бег на 60 м

с

не более

9,1

10,2

2.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

9.27

11.27

2.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

25

11

2.4.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

9

2

2.5.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

+6

+8

2.6.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

7,7

8,7

2.7.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

193

162

2.8.

Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 1 мин)

количество раз

не менее

40

35

2.9.

Метание мяча весом 150 г

м

не менее

35

21