Приложение N 15. Таблица начисления баллов за выполнение упражнений по физической подготовке (для военнослужащих женского пола)
Приложение N 15
к Наставлению (п. 234)
ТАБЛИЦА
НАЧИСЛЕНИЯ БАЛЛОВ ЗА ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ
ПОДГОТОВКЕ (ДЛЯ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ ЖЕНСКОГО ПОЛА)
Список изменяющих документов
(в ред. Приказа Министра обороны РФ от 31.07.2013 N 560)
|
баллы
|
Упражнение N 1 сгибание и разгибание рук в упоре лежа
|
Упражнение N 2 наклоны туловища из положения лежа
|
Упражнение N 22 передвижения по бревну или по узкой опоре
|
Упражнение N 32а общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий
|
Упражнение N 39а бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения
|
Упражнение N 40 бег 60 м
|
Упражнение N 41 бег 100 м
|
Упражнение N 42 челночный бег 10 x 10 м
|
Упражнение N 45 бег 1 км
|
|
Количество раз
|
Количество раз
|
мин, с
|
мин, с
|
мин, с
|
с
|
С
|
с
|
мин, с
|
|
до 30 лет
|
после 30 лет
|
до 30 лет
|
после 30 лет
|
До 10 чел.
|
Свыше 10 чел.
|
до 30 лет
|
после 30 лет
|
до 30 лет
|
после 30 лет
|
до 30 лет
|
после 30 лет
|
до 30 лет
|
после 30 лет
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
100
|
34
|
20
|
55
|
50
|
10,0
|
2.00
|
6.30
|
7.15
|
8,8
|
9,5
|
14,8
|
15,8
|
29,0
|
31,0
|
3.40
|
4.10
|
|
99
|
33
|
-
|
|
|
10,1
|
2.01
|
6.31
|
7.16
|
-
|
-
|
14,9
|
15,9
|
29,1
|
31,1
|
3.41
|
4.11
|
|
98
|
32
|
19
|
54
|
49
|
10,3
|
2.02
|
6.32
|
7.17
|
-
|
-
|
-
|
-
|
29,2
|
31,2
|
3.42
|
4.12
|
|
97
|
31
|
-
|
|
|
10,4
|
2.03
|
6.33
|
7.18
|
8,9
|
9,6
|
15,0
|
16,0
|
29,3
|
31,3
|
3.43
|
4.13
|
|
96
|
30
|
18
|
53
|
48
|
10,5
|
2.04
|
6.34
|
7.19
|
-
|
-
|
-
|
-
|
29,4
|
31,4
|
3.44
|
4.14
|
|
95
|
-
|
-
|
|
|
10,6
|
2.05
|
6.35
|
7.20
|
-
|
-
|
15,1
|
16,1
|
29,5
|
31,5
|
-
|
-
|
|
94
|
29
|
-
|
52
|
47
|
10,7
|
2.06
|
6.36
|
7.21
|
-
|
-
|
-
|
-
|
29,6
|
31,6
|
3.45
|
4.15
|
|
93
|
-
|
17
|
|
|
10,8
|
2.07
|
6.37
|
7.22
|
9,0
|
9,7
|
15,2
|
16,2
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
92
|
28
|
-
|
51
|
46
|
10,9
|
2.08
|
6.38
|
7.23
|
-
|
-
|
-
|
-
|
29,7
|
31,7
|
3.46
|
4.16
|
|
91
|
-
|
-
|
|
|
11,0
|
2.09
|
6.39
|
7.24
|
-
|
-
|
15,3
|
16,3
|
29,8
|
31,8
|
-
|
-
|
|
90
|
27
|
16
|
50
|
45
|
11,1
|
2.10
|
6.40
|
7.25
|
-
|
-
|
-
|
-
|
29,9
|
31,9
|
3.47
|
4.17
|
|
89
|
-
|
-
|
|
|
11,3
|
2.11
|
6.41
|
7.26
|
-
|
9,8
|
15,4
|
16,4
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
88
|
26
|
-
|
49
|
44
|
11,4
|
2.12
|
6.42
|
7.27
|
9,1
|
-
|
-
|
-
|
30,0
|
32,0
|
3.48
|
4.18
|
|
87
|
-
|
15
|
|
|
11,5
|
2.13
|
6.43
|
7.28
|
-
|
-
|
15,5
|
16,5
|
30,1
|
32,1
|
-
|
-
|
|
86
|
25
|
-
|
48
|
43
|
11,6
|
2.14
|
6.44
|
7.29
|
-
|
-
|
-
|
-
|
30,2
|
32,2
|
3.49
|
4.19
|
|
85
|
-
|
-
|
|
|
11,7
|
2.15
|
6.45
|
7.30
|
-
|
9,9
|
15,6
|
16,6
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
84
|
24
|
14
|
47
|
42
|
11,8
|
2.16
|
6.46
|
7.31
|
-
|
-
|
-
|
-
|
30,3
|
32,3
|
3.50
|
4.20
|
|
83
|
-
|
-
|
|
|
11,9
|
2.17
|
6.47
|
7.32
|
9,2
|
-
|
15,7
|
16,7
|
30,4
|
32,4
|
-
|
-
|
|
82
|
23
|
-
|
46
|
41
|
12,0
|
2.18
|
6.48
|
7.33
|
-
|
-
|
-
|
-
|
30,5
|
32,5
|
3.51
|
4.21
|
|
81
|
-
|
13
|
|
|
12,1
|
2.19
|
6.49
|
7.34
|
-
|
10,0
|
15,8
|
16,8
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
80
|
22
|
-
|
45
|
40
|
12,3
|
2.20
|
6.50
|
7.35
|
-
|
-
|
-
|
-
|
30,6
|
32,6
|
3.52
|
4.22
|
|
79
|
-
|
-
|
|
|
12,4
|
2.21
|
6.51
|
7.36
|
-
|
-
|
15,9
|
16,9
|
30,7
|
32,7
|
-
|
-
|
|
78
|
21
|
12
|
44
|
39
|
12,5
|
2.22
|
6.52
|
7.37
|
9,3
|
-
|
-
|
-
|
30,8
|
32,8
|
3.53
|
4.23
|
|
77
|
-
|
-
|
|
|
12,7
|
2.23
|
6.53
|
7.38
|
-
|
-
|
16,0
|
17,0
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
76
|
20
|
-
|
43
|
38
|
12,8
|
2.24
|
6.54
|
7.39
|
-
|
10,1
|
-
|
-
|
30,9
|
32,9
|
3.54
|
4.24
|
|
75
|
-
|
-
|
|
|
12,9
|
2.25
|
6.55
|
7.40
|
-
|
-
|
16,1
|
17,1
|
31,0
|
33,0
|
-
|
-
|
|
74
|
-
|
11
|
42
|
37
|
13,0
|
|
6.56
|
7.41
|
-
|
-
|
-
|
-
|
31,1
|
33,1
|
3.55
|
4.25
|
|
73
|
19
|
-
|
|
|
13,1
|
2.26
|
6.57
|
7.42
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
72
|
-
|
-
|
41
|
36
|
13,3
|
|
6.58
|
7.43
|
9,4
|
-
|
16,2
|
17,2
|
31,2
|
33,2
|
3.56
|
4.26
|
|
71
|
-
|
-
|
|
|
13,4
|
|
6.59
|
7.44
|
-
|
10,2
|
-
|
-
|
31,3
|
33,3
|
-
|
-
|
|
70
|
18
|
-
|
40
|
35
|
13,5
|
2.27
|
7.00
|
7.45
|
-
|
-
|
-
|
-
|
31,4
|
33,4
|
-
|
-
|
|
69
|
-
|
10
|
|
|
13,6
|
|
7.01
|
7.46
|
-
|
-
|
16,3
|
17,3
|
-
|
-
|
3.57
|
4.27
|
|
68
|
-
|
-
|
39
|
34
|
13,7
|
|
7.02
|
7.47
|
-
|
-
|
-
|
-
|
31,5
|
33,5
|
-
|
-
|
|
67
|
17
|
-
|
|
|
13,8
|
2.28
|
7.03
|
7.48
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
66
|
-
|
-
|
38
|
33
|
13,9
|
|
7.04
|
7.49
|
9,5
|
10,3
|
16,4
|
17,4
|
31,6
|
33,6
|
3.58
|
4.28
|
|
65
|
-
|
-
|
|
|
14,0
|
|
7.05
|
7.50
|
-
|
-
|
-
|
-
|
31,7
|
33,7
|
-
|
-
|
|
64
|
16
|
-
|
37
|
32
|
14,4
|
2.29
|
7.06
|
7.51
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
63
|
-
|
9
|
|
|
14,5
|
|
7.07
|
7.52
|
-
|
-
|
16,5
|
17,5
|
31,8
|
33,8
|
3.59
|
4.29
|
|
62
|
-
|
-
|
36
|
31
|
14,6
|
|
7.08
|
7.53
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
61
|
15
|
-
|
|
|
14,7
|
|
7.09
|
7.54
|
-
|
-
|
-
|
-
|
31,9
|
33,9
|
-
|
-
|
|
60
|
-
|
-
|
35
|
30
|
14,8
|
2.30
|
7.10
|
7.55
|
9,6
|
10,4
|
16,6
|
17,6
|
32,0
|
34,0
|
4.00
|
4.30
|
|
59
|
-
|
-
|
|
|
14,9
|
|
7.11
|
7.56
|
-
|
-
|
-
|
-
|
32,2
|
34,2
|
4.02
|
4.32
|
|
58
|
14
|
-
|
34
|
29
|
15,0
|
|
7.12
|
7.57
|
-
|
-
|
16,7
|
17,7
|
32,4
|
34,4
|
4.04
|
4.34
|
|
57
|
-
|
-
|
|
|
15,1
|
2.31
|
7.13
|
7.58
|
9,7
|
10,5
|
-
|
-
|
32,6
|
34,6
|
4.07
|
4.37
|
|
56
|
-
|
8
|
33
|
28
|
15,3
|
|
7.14
|
7.59
|
-
|
-
|
16,8
|
17,8
|
32,9
|
34,9
|
4.00
|
4.40
|
|
55
|
13
|
-
|
|
|
15,4
|
|
7.15
|
8.00
|
9,8
|
-
|
16,9
|
17,9
|
33,1
|
35,1
|
4.13
|
4.43
|
|
54
|
-
|
-
|
32
|
27
|
15,5
|
2.32
|
7.16
|
8.01
|
-
|
10,6
|
-
|
-
|
33,3
|
35,3
|
4.16
|
4.46
|
|
53
|
-
|
-
|
|
|
15,6
|
|
7.17
|
8.02
|
9,9
|
-
|
17,0
|
18,0
|
33,5
|
35,5
|
4.19
|
4.49
|
|
52
|
12
|
-
|
31
|
26
|
15,7
|
|
7.18
|
8.03
|
-
|
-
|
17,1
|
18,1
|
33,7
|
35,7
|
4.22
|
4.52
|
|
51
|
-
|
-
|
|
|
15,8
|
2.33
|
7.19
|
8.04
|
10,0
|
10,6
|
17,2
|
18,2
|
34,0
|
36,0
|
4.25
|
4.55
|
|
50
|
-
|
7
|
30
|
25
|
15,9
|
|
7.20
|
8.05
|
-
|
-
|
-
|
|
34,1
|
36,1
|
4.27
|
4.57
|
|
49
|
11
|
-
|
|
|
16,0
|
|
7.21
|
8.06
|
10,1
|
10,7
|
17,3
|
18,3
|
34,2
|
36,2
|
4.29
|
4.59
|
|
48
|
-
|
-
|
29
|
24
|
16,1
|
2.34
|
7.22
|
8.07
|
-
|
-
|
17,4
|
18,4
|
34,3
|
36,3
|
4.31
|
5.01
|
|
47
|
-
|
-
|
|
|
16,3
|
|
7.23
|
8.08
|
10,2
|
10,8
|
17,6
|
18,6
|
34.4
|
36,4
|
4.33
|
5.03
|
|
46
|
10
|
-
|
28
|
23
|
16,4
|
|
7.24
|
8.09
|
-
|
-
|
-
|
-
|
34,5
|
36,5
|
4.35
|
5.05
|
|
45
|
-
|
-
|
|
|
16,5
|
2.35
|
7.25
|
8.10
|
10,3
|
10,9
|
17,7
|
18,7
|
34,6
|
36,6
|
4.37
|
5.07
|
Полный текст документа вы можете просмотреть в коммерческой версии КонсультантПлюс.