10.1. Общие положения

10.1.1. Существует 3 типа Трудностей Равновесий (по технике и типу опоры):

1) Равновесия на ноге: на полупальцах на релеве или на полной стопе

2) Равновесия на других частях тела - колено, грудь и т.д.

3) Динамические Равновесия - в движении без остановки

10.1.2. Основные характеристики 3 типов Трудностей Равновесий:

1) Равновесия на ноге (на полупальцах на релеве или на полной стопе)

- Имеют определенную и четко фиксируемую форму

- Положение остановки минимум на 1 секунду с фиксацией формы

2) Равновесия на других частях тела (колено, грудь)

- Имеют определенную и четко фиксируемую форму с положением остановки

- Положение остановки минимум на 1 секунду с фиксацией формы

3) Динамические Равновесия - в движении без остановки

- Имеют определенную и четкую форму - все части тела в правильном положении в определенный момент времени

- Исполняются мягкими плавными движениями от одной формы к другой

10.1.3. Равновесия без четко определяемой формы (соответствующей дефиниции в Таблице п. 11) будут оцениваться с идентифицируемой формой с соответствующей Сбавкой в Исполнении.

Пример 1:

Пример 2:

Пример 2 (дополнения): Пиктограммы 1 - 6, демонстрирующие малые, средние и большие отклонения со Сбавками Исполнения: DB не засчитываются: 0.00

10.2. Трудности Равновесия, выполняемые на стопе (на полупальцах на релеве или на полной стопе) и на других частях тела, должны выполняться с положением остановки минимум на 1 секунду с фиксацией формы.

Фиксация Трудности Равновесия должна быть выполнена четко, без дополнительных движений тела и ног во время фиксированного положения (ног и туловища). Если во время фиксированного положения происходит потеря равновесия без перемещения, например, "дрожание" опорной ноги, движение голеностопа во время релеве или поднятие части опорной стопы, то Трудность засчитывается с соответствующей Сбавкой(ами) в Исполнении.

10.2. Дополнение: если Трудности Равновесия, выполняемые на стопе (на полупальцах на релеве или на полной стопе) и на других частях тела, выполнены с положением остановки менее чем на 1 секунду с фиксацией формы, то Трудности не засчитываются, применяется соответствующая Сбавка в Исполнении.

10.2.1. Все Трудности равновесия должны выполняться минимум с 1 Фундаментальным или Нефундаментальным Техническим элементом предмета (см. дефиницию в Таблицах п. 3.6 и 3.7. Правил).

10.2.2. Равновесия, не скоординированные с минимум 1 Фундаментальным техническим элементом, специфичным для каждого предмета и/или с элементом Нефундаментальной технической группы предмета, не засчитываются как Трудности.

10.2.3. Если форма Равновесия хорошо читается и элемент предмета выполнен правильно (Пример: боковой шпагат без помощи с отбивом мяча во время представленной формы), но положение остановки не читается (менее, чем 1 секунда), то Равновесие засчитывается со Сбавкой в Исполнении (0.30 - "форма не удержана минимум 1 секунду").

10.2.3. Дополнение: Если форма Равновесия хорошо читается и элемент предмета выполнен правильно (Пример: боковой шпагат без помощи с отбивом мяча во время представленной формы), но положение остановки не читается (менее, чем 1 секунда), то Равновесие не засчитывается со Сбавкой в Исполнении (0.30 - "форма не удержана минимум 1 секунду").

10.2.4. Равновесия на стопе могут выполняться на полупальцах на релеве или на полной стопе. На полной стопе Трудность снижается на 0.10, а символ включает стрелку :

Примеры:

10.2.5. Одни и те же формы Равновесий в упражнении нельзя выполнять на полупальцах на релеве и на полной стопе.

10.3. Опорная нога (прямая или согнутая) не меняет ценность Трудности Равновесия.

10.4. Во всех Трудностях Равновесия с кольцом стопа или другая часть ноги должны быть в положении замкнутого кольца. Требуется касание любой части головы для фиксации правильной формы.

DB без касания с отклонением не более 20° будут засчитаны со Сбавкой в Исполнении (п. 2.3.1. и 2.3.2. Правил).

10.4. Дополнение: Во всех Трудностях Равновесия с кольцом стопа или другая часть ноги должны быть в положении замкнутого кольца. Требуется касание любой части головы для фиксации правильной формы.

DB без касания не засчитываются. Применяются соответствующие Сбавки в Исполнении (п. 2.3.1. и 2.3.2. Правил).

10.5. Во всех Трудностях Равновесия с наклоном туловища назад голова должна касаться ноги. Требуется касание любой части ноги.

DB без касания с отклонением не более 20° будут засчитаны со Сбавкой в Исполнении (п. 2.3.1. Правил).

10.5. Дополнение: Во всех Трудностях Равновесия с наклоном туловища назад голова должна касаться ноги. Требуется касание любой части ноги.

DB без касания не засчитываются. Применяются соответствующие Сбавки в Исполнении (п. 2.3.1. Правил).

10.6. Равновесия N 4 - 5, N 9 - 10, N 12 - 15, N 18 с помощью руки могут быть использованы как часть Комбинированной Трудности Равновесие с Равновесием, но другое Равновесие должно быть либо с изменением положения туловища, либо с изменением направления ноги.

10.7. В упражнении возможно выполнение Равновесия с "Турляном" с соблюдением следующих требований:

- "Турлян" на 180° или более;

- в упражнении могут быть только 2 Трудности с "Турляном" - одна на релеве и одна на полной стопе. Эти Трудности должны иметь разные формы;

- "Турлян" возможен для разных форм Равновесий, выполненных на стопе, за исключением положения "Казак" и положений на колене (согласно правилам ФИЖ).

10.7.1. Ценность Равновесия с "Турляном" согласно правилам ФИЖ:

- 0.10 за полную стопу + ценность элемента Трудности;

- 0.20 за релеве + ценность элемента Трудности.

Дополнения к пункту 10.7.: В упражнении возможно выполнение Равновесия с "Турляном" с соблюдением следующих требований:

- "Турлян" должен быть на 180° и/или более.

- В упражнении Трудности с "Турляном" на релеве и на полной стопе могут выполняться без ограничений. Эти Трудности должны иметь разные формы.

- "Турлян" возможен для разных форм Равновесий, выполненных на стопе, также в положения "Казак", и в положении на колене - без ограничений.

Дополнения к пункту 10.7.1.: Ценность Равновесия с "Турляном": Ценность элемента Трудности + "Турлян"

Для Равновесий на полной стопе, ценностью 0.20 и выше + 0.10 за каждые 180°

Для Равновесий на релеве, ценностью 0.20 и 0.30 + 0.20 за каждые 180°

Для Равновесий на релеве, ценностью 0.40 и выше +0.30 за каждые 180°

Для Равновесий на колене +0.20 за 180° и более

Примеры:

10.7.2. "Турлян" должен выполняться только после того, как начальное положение Трудности будет зафиксировано, и с не более чем оборота при каждом импульсе. Вращение, которое возникает от одного общего импульса, приводит к аннулированию ценности Трудности. Во время выполнения Трудностей с "Турляном" тело не должно "колебаться" (т.е. без движения тела и плеч вверх-вниз). Такая неправильная техника исполнения приводит к аннулированию ценности Трудности "Турлян" (Равновесие с неправильно выполненным "Турляном" не засчитывается).

10.7.3. Повторы равновесий одной и той же формы с "Турляном" или без него не засчитываются.

10.7.4. "Турлян" не считается вращением тела.

10.7.5. Равновесие с "Турляном" не может быть использовано как часть Комбинированной Трудности (согласно правилам ФИЖ).

Дополнение к пункту 10.7.5: Равновесие с "Турляном" может быть использовано как часть Комбинированной Трудности.

10.8. Динамические Равновесия выполняются плавными последовательными движениями с переходом одной формы в другую без необходимости положения остановки в любой части Равновесия. Если Динамическое Равновесие выполнено с положением остановки, то Трудность засчитывается (нет Сбавки).

10.8.1. Трудности Динамических Равновесий должны выполняться минимум с 1 Фундаментальным или Нефундаментальным техническим элементом предмета в любой фазе Трудности (дефиницию см. в Таблицах 3.6 и 3.7. Правил).

10.8.2. Динамические Равновесия (за исключением "Фуэте") могут быть выполнены как на релеве, так и на полной стопе без изменения ценности или символа (согласно правилам ФИЖ).

Дополнение к пункту 10.8.2: Динамическое Равновесие (GZ "Гизикова") может быть выполнено как на релеве, так и на полной стопе с изменением ценности. К этому равновесию можно добавлять "Турлян" на полной стопе или на релеве.

10.8.3. Равновесие Фуэте является одной Трудностью Равновесия, которая состоит из:

- минимум 3 одинаковых или разных форм, выполняемых на релеве с опорой на пятку между каждой формой;

- каждая форма должна быть показана с четким акцентом (четкое положение);

- с помощью рук или без помощи рук.

- минимум с 1 поворотом на 90°, 180° или 270° градусов.

10.8.4. Возможен повтор одной и той же формы в одном Равновесии "Фуэте", но нельзя повторять любые из этих форм изолированно или в другом Равновесии "Фуэте". Каждый тип Равновесия "Фуэте" может быть повторен (несколько раз 0.30 балла и/или несколько раз по 0.50 балла), если ни одна из форм не повторяется изолированно или в другом Равновесии "Фуэте".

10.8.5. Можно выполнить либо U2 (N 30), либо U3 (N 31) в упражнении, но не то и другое в одном и том же упражнении, независимо от ценностей (согласно правилам ФИЖ).

Дополнение к пункту 10.8.5: разрешается выполнять и U2 (N 30), и U3 (N 31) в одном и том же упражнении, независимо от ценностей.

Дополнение к пункту 10.8.5: Ценность Трудности U2 180° и U3 180° увеличивается на 0.30 для каждого дополнительного вращения свыше базовых на 180° для Поворотов в любой из форм.

10.9. Равновесия N 19 - 26, выполняемые на других частях тела, или Равновесия, выполняемые на полной стопе опорной ноги, не засчитываются в Комбинированных Трудностях (согласно правилам ФИЖ).

Дополнение к пункту 10.9: Равновесия (N 19 - 26), выполняемые на других частях тела, или Равновесия, выполняемые на полной стопе опорной ноги, засчитываются в Комбинированных Трудностях.

Динамические Равновесия (N 27, 28 и N 30 - 34) не могут быть использованы с другой Трудностью для Комбинированной Трудности (согласно правилам ФИЖ).

Дополнение к пункту 10.9: Динамические Равновесия (N 27, 28 и 30 - 34) могут быть использованы с другой Трудностью для Комбинированной Трудности.

Исключение: Равновесие N 29 "Фуэте": эта Трудность может быть выполнена как первая часть Комбинированной Трудности, если после Равновесия "Фуэте" соединение с другим Равновесием выполняется на релеве без опоры на пятку или плие.