"Правила вида спорта "художественная гимнастика" (утв. приказом Минспорта России от 21.12.2023 N 1048)

9. Таблица Трудности прыжков

9. ТАБЛИЦА ТРУДНОСТИ ПРЫЖКОВ 00000570.png

Условные обозначения:

- В случае изменения ценности Трудности Тела в таблицах указаны:

Ценность Трудности в скобках - ценность Трудности по Правилам ФИЖ;

Ценность Трудности без скобок - ценность Трудности с учетом дополнений;

- "Дополнение" - означает, что внесены изменения в ценность или в содержание Трудности Тела;

- "Добавлена Трудность Тела" - Трудность тела выполнялась гимнастками прошлых циклов, в настоящее время не фигурирует в Правилах ФИЖ 2022 - 2024.

- "Новая Трудность Тела" - новая Трудность Тела, выполняемая и оцененная только на территории России, не фигурирует в Правилах ФИЖ 2022 - 2024.

- Критерий "наклон + кольцо" означает, что к Трудностям Тела, выполняемым в кольцо, добавляется надбавка к ценности за наклон назад.

- Символы элементов Трудности - такие же, как в Правилах ФИЖ.

см. Приложение N 4.

Типы Прыжков

Ценность

1. Прыжок, согнув ноги с поворотом в полете на 360°

00000571.png 360°

0.10

2. Ножницы со сменой согнутых ног вперед с 1 поворотом на 360° в полете

00000572.png 360°

0.10

3. Прыжок с прямыми ногами и поворотом,

00000573.png 360°

00000574.png 720°

отталкивание двумя ногами

0.10

0.30

4. Прыжок Пассе с поворотом (свободная нога согнута)

00000575.png 360°

00000576.png 720°

0.10

0.30

5. Прыжок со свободной ногой вперед в горизонталь с поворотом на 180° или 360° в полете

00000577.png 180°

00000578.png 360°

0.20

0.30

6. Прыжок со свободной ногой в сторону в горизонталь с поворотом на 180° или 360° в полете

00000579.png 180°

00000580.png 360°

0.20

0.30

7. Прыжок со свободной ногой назад в горизонталь с поворотом на 180° или 360° в полете

00000581.png 180°

00000582.png 360°

0.30

0.40

8. Прыжок аттитюд со свободной ногой назад в горизонталь (с поворотом в полете на 180° или 360°

00000583.png 180°

00000584.png 360°

0.30

0.40

Дополнения

9. Кабриоль вперед или с поворотом на 180° или более в полете или с наклоном туловища назад

00000585.png

00000586.png 180°

00000587.png

0.10

0.20

(0.30) 0.50

10. Кабриоль в сторону

00000588.png

0.10

11. Кабриоль назад или с поворотом на 180° или более в полете

00000589.png

00000590.png 180°

0.10

0.20

12. Прыжок прогнувшись или с поворотом на 180° или более или в кольцо, нога (ноги) ниже горизонтали

00000591.png

00000592.png 180°

0.20

0.30

12. Прыжок прогнувшись или в кольцо, нога ниже горизонтали

00000593.png

00000594.png

0.20

0.30

Дополнения

12. Прыжок прогнувшись или в кольцо с наклоном туловища назад, нога близко к горизонтали

00000595.png

00000596.png

Добавлена Трудность 0.50

Добавлена Трудность 0.60

Дополнения

12. Прыжок (Крамаренко) прогнувшись с прямыми ногами, ноги могут быть на ширине плеч, с наклоном туловища назад

00000597.png

Добавлена Новая Трудность 0.80

13. Ножницы со сменой ног вперед выше горизонтали

00000598.png

0.10

14. Ножницы со сменой ног назад в горизонтали, или в кольцо, также с поворотом на 180°

00000599.png

00000600.png

00000601.png 180°

0.10

0.20

0.30

15. Прыжок "Щука", ноги вместе или врозь, толчок одной или двумя ногами

00000602.png

00000603.png

0.30

Прыжки Казак

16. Казак, нога вперед горизонтально, или с поворотом или с наклоном туловища вперед

00000604.png

00000605.png 180°

00000606.png

00000607.png 180°

0.10

0.20

0.30

Дополнения

17. Казак, нога вперед-вверх, вся стопа выше головы, с помощью, также с поворотом

00000608.png

00000609.png 180°

(0.20) 0.30

(0.30) 0.40

Дополнения

18. Казак, нога вперед-вверх, вся стопа выше головы, также с поворотом

00000610.png

00000611.png 180°

(0.30) 0.40

(0.40) 0.50

Дополнения

19. Казак, нога выпрямлена в сторону вверх, вся стопа выше головы, с помощью руки с той же стороны, также с поворотом.

Прыжок Жуковой (ZK) с помощью руки с противоположной стороны

00000612.png

00000613.png 180°

00000614.png ZK 180°

(0.20) 0.30

(0.30) 0.40

(0.40) 0.60

Дополнения

20. Казак - нога в сторону вверх, вся стопа выше головы, без помощи, также с поворотом

00000615.png

00000616.png 180°

(0.30) 0.40

(0.40) 0.50

Кольцо

Дополнения

21. Прыжок в кольцо одной ногой, отталкивание одной или двумя ногами, также с поворотом

00000617.png

00000618.png 180°

(0.20) 0.30

(0.30) 0.40

Дополнения

22. Прыжок в Кольцо обеими ногами, также с наклоном туловища назад

00000619.png

00000620.png

(0.30) 0.40

0.60

Дополнения

22. Прыжок в Кольцо обеими ногами, также с наклоном туловища назад, с поворотом на 180°

00000621.png 180°

00000622.png

(0.50) 0.60

Добавлена Трудность 0.80

Дополнение

22 <*>. Прыжок Кольцо обеими ногами; также с наклоном туловища назад и с приземлением на пол

00000623.png

00000624.png

(0.40) 0.60

Изменен рисунок <*>

0.80

Изменен рисунок <*>

23 Прыжок в шпагат, отталкивание одной ногой или двумя ногами

00000625.png

0.30

Дополнение

23 Прыжок в шпагат или в кольцо, или с наклоном туловища назад, отталкивание одной ногой

00000626.png

00000627.png

00000628.png

с наклоном + кольцо 00000629.png

0.40

0.50

0.50

Дополнение

23. Шагом в кольцо, толчком с двух ног, также с наклоном туловища назад,

00000630.png

00000631.png

00000632.png

с наклоном + кольцо 00000633.png

с "отталкиванием обеими ногами"

(0.40) 0.50

(0.50) 0.60

0.60

Дополнение

24. Прыжок в шпагат в кольцо Зарипова (ZR), отталкивание и приземление на одну и ту же ногу; также с наклоном туловища назад

00000634.png ZR

00000635.png ZR

с наклоном + кольцо

0.50

0.70

Дополнение

25. Прыжок в шпагат в кольцо с поворотом Аджирджиукулезе (AG), отталкивание и приземление на одну и ту же ногу (Жете ан турнан); также с наклоном туловища назад

00000636.png AG

00000637.png AG

с наклоном + кольцо

0.60

0.80

Дополнение

26. Два или три последовательных прыжков в шпагат со сменой толчковой ноги

00000638.png

00000639.png

Считать как 1 Трудность BD

(0.50) 0.60

(0.70) 0.90

Дополнение

27. Прыжок в шпагат с поворотом, также в кольцо, или с наклоном туловища назад

00000640.png

00000641.png

00000642.png

(0.40) 0.50

(0.50) 0.60

(0.60) 0.70

28. Прыжок в шпагат со сменой прямых ног, также в кольцо, с наклоном; также с наклоном + кольцо

00000643.png

00000644.png

00000645.png

00000646.png

с наклоном + кольцо 00000647.png

(0.50) 0.60

(0.60) 0.70

(0.70) 0.80

Дополнение

29. Прыжок в шпагат со сменой согнутых ног:

также в кольцо, с наклоном; также с наклоном + кольцо

00000648.png

00000649.png

00000650.png

00000651.png

с наклоном + кольцо 00000652.png

(0.40) 0.50

(0.50) 0.60

(0.60) 0.70

Дополнение

30. Прыжок в боковой шпагат, отталкивание одной или двумя ногами, также с наклоном туловища вперед, также с поворотом 180°

00000653.png

00000654.png

00000655.png 180°

(0.30) 0.50

(0.30) 0.50

(0.40) 0.60

00000656.png

00000657.png 180°

(0.40) 0.70

(0.60) 0.80

Дополнение

31. Прыжок в боковой шпагат со сменой ног, также с прямыми ногами (с поворотом на 90°)

00000658.png 90°

00000659.png 90°

(0.40) 0.60

(0.50) 0.70

Дополнение

32. Прыжок подбивной, отталкивание одной или двумя ногами, также в кольцо, также с наклоном туловища назад, также с наклоном + кольцо

00000660.png

00000661.png

00000662.png

00000663.png

с наклоном + кольцо 00000664.png

0.20

0.30

0.40

00000665.png

00000666.png

00000667.png

00000668.png

с наклоном + кольцо 00000669.png

0.20

0.30

0.40

Дополнение

33. Прыжок подбивной, отталкивание одной или двумя ногами с поворотом тела. Прыжок Бессоновой (BS), также в кольцо, также с наклоном туловища назад.

00000670.png 180°

00000671.png 180°

00000672.png 180°

00000673.png

180°

с наклоном + кольцо 00000674.png

0.30

0.40

0.50

Подбивные прыжки со сменой ног

Дополнение

34. Прыжок подбивной со сменой согнутых ног, также в кольцо, с наклоном туловища назад, также с наклоном + кольцо

00000675.png

00000676.png

00000677.png

00000678.png

с наклоном + кольцо 00000679.png

(0.20) 0.30

(0.30) 0.40

(0.40) 0.50

Дополнение

35. Прыжок подбивной со сменой прямой ноги, также в кольцо, с наклоном туловища назад, также с наклоном + кольцо

00000680.png

00000681.png

00000682.png

00000683.png

с наклоном + кольцо 00000684.png

0.40

0.50

0.60

Прыжки Фуэте

Дополнение

36 <*>. "Фуэте" - также в кольцо одной ногой

00000685.png

00000686.png

0.30

00000687.png 0.40 (0.60)

или обеими ногами; также с наклоном + кольцо

00000688.png

00000689.png

с наклоном + кольцо 00000690.png

с наклоном + кольцо

0.20

0.40

Добавлена Трудность 0.80

Изменены рисунки <*>

Дополнение

37. "Фуэте" с прыжком в шпагат, также в кольцо, с наклоном туловища назад, также с наклоном + кольцо

00000691.png

00000692.png

00000693.png

00000694.png

с наклоном + кольцо 00000695.png

(0.30) 0.40

(0.40) 0.50

(0.50) 0.60

Дополнение

38. "Фуэте" - подбивной прыжок, или в кольцо, также с наклоном туловища назад, также с наклоном + кольцо

00000696.png

00000697.png

00000698.png

00000699.png

с наклоном + кольцо

(0.30) 0.40

(0.40) 0.50

(0.50) 0.60

39. Прыжок

Револьтад 180° - проход прямой ноги над другой ногой в полете

00000700.png

0.50

Перекидные прыжки

Дополнение

40. Entrelace - перекидной, также в кольцо, также с наклоном + кольцо

00000701.png

00000702.png

00000703.png

с наклоном + кольцо 00000704.png

(0.30) 0.40

(0.40) 0.50

0.60

Дополнение

41. Entrelace - перекидной прыжок в шпагат, также в кольцо, с наклоном туловища назад, также с наклоном + кольцо

00000705.png

00000706.png

00000707.png

00000708.png

с наклоном + кольцо 00000709.png

(0.40) 0.60

(0.50) 0.70

(0.60) 0.80

Подбивные прыжки с поворотом

Дополнение

42. Прыжок подбивной с поворотом, также в кольцо, с наклоном туловища назад, также с наклоном + кольцо

00000710.png

00000711.png

00000712.png

с наклоном + кольцо

00000713.png

0.30

0.40

0.50

Дополнение

43. Прыжок подбивной с поворотом со сменой согнутой ноги, также в кольцо, с наклоном туловища назад также с наклоном + кольцо

00000714.png

00000715.png

00000716.png

с наклоном + кольцо

00000717.png

0.40

0.50

0.60

Дополнение

44. Прыжок подбивной с поворотом со сменой прямой ноги, также в кольцо, с наклоном туловища назад; также с наклоном + кольцо

00000718.png

00000719.png

00000720.png

с наклоном + кольцо

с прямой ногой или в аттитюд

00000721.png

0.50

0.60

0.70

Прыжки в шпагат с поворотом жете ан турнан

Дополнение

45. Прыжок в шпагат с поворотом ("Жете ан турнан"), также в кольцо, с наклоном туловища назад, также с наклоном + кольцо

00000722.png

00000723.png

00000724.png

00000725.png

наклон + кольцо 00000726.png

0.40

0.50

0.60

Дополнение

46. Прыжок в шпагат с поворотом ("Жете ан турнан") со сменой ног, также в кольцо, с наклоном туловища назад

00000727.png

00000728.png

00000729.png

(0.60) 0.80

(0.70) 0.90

(0.80) 1.00

Дополнение

Два Прыжка в шпагат с поворотом ("Жете ан турнан") со сменой ног, выполненных без промежуточного шага

00000730.png

0.80

соединение + 0.20

0.80

Дополнение

47. Прыжок "Баттерфляй" с поворотом мин. 180° от отрыва до приземления

00000731.png

с проведением ног через шпагат

00000732.png

0.50

Добавлена Трудность 0.70

Унитарные Трудности (одна DB = один Фундаментальный/Нефундаментальный технический элемент предмета)

Дополнение

Шагом в кольцо с захватом маховой ноги, заканчивающийся равновесием задний шпагат с помощью, на релеве

00000733.png

Добавлена Трудность 0.80

Дополнение

Прыжок Вебер W Прыжок "Казак" с поворотом 180° плавно переходящий в поворот "Казак" 360°

00000734.png W

Добавлена Трудность 0.80

--------------------------------

<*> Рисунки и ценности некоторых Трудностей прыжков (согласно правилам ФИЖ):

22. <*> Прыжок

Кольцо обеими ногами

00000735.png

0.40

36. <*> Фуэте - также в кольцо обеими ногами.

00000736.png

0.40

8.12. Техника определенных Трудностей Прыжков 10. Равновесия